El trabajo agotador, las prisas diarias, la falta de tiempo, el estrés que se va acumulando a lo largo de la semana, cualquiera puede ser motivo para sentirte cansado y necesitar un tiempo para tu relajación. Y aquí puede …
Etiqueta: estres
Soft & Apps
Pzizz: app móvil para combatir el insomnio y el estrés
by Juan Luis Bermúdez •
Muchas personas tienen habitualmente dificultades para conciliar el sueño, en ocasiones son sólo episodios temporales, y acusan el estrés que les origina la dura jornada laboral o el modo de vida agitado que muchos tenemos en la sociedad actual. …
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Pacifica: app web y móvil para control de estrés y ansiedad
by Juan Luis Bermúdez •
Vivimos a un ritmo desenfrenado y esto conlleva que cada vez sean más las personas afectadas por el estrés y la ansiedad. Existen métodos de relajación y hábitos saludables que nos pueden ayudar a controlar estas situaciones, también aplicaciones como …